29-04-09

Andere route...

Vanmorgen - door het vroege beginuur - mij tesamen met mijn fiets op het werk laten afzetten, om na het werk terug naar huis te kunnen fietsen... Om toch nog voldoende km's vandaag te fietsen, moet je de terugtocht iets langer maken :-)
Naar knooppunt 14 gereden, en dan 14 - 15 - 16 - 89 - 87 - 9 - 8 - 210 - 216 - 213 - 204.
Vanuit knooppunt 216 wou ik binnendoor op knooppunt 218 geraken, en dan via 220 naar huis (maar dat was niet gelukt). En door dit fietstochtje, heb ik toch bijna mijn dagelijkse 50km fietsen gehad... ; morgen zal ik mijn auto in Bocholt zetten, en van daaruit op/neer naar het werk fietsen (ga ik toch nog tweemaal ca. 18km kunnen fietsen ; meer moet ook niet, want morgenavond moeten we weer eens een matchke sjotten met de Mattie-Boys...).
20090429-1356a
Datum :
29/04/2009

Rit :
Kinrooi -
Neerpelt

Afstand :
49,08 km

Duur :
2u12min49s

Gem.snelheid:
22,2 km/u

Gem.hartslag:
145 (=80,56%)

Calorieën :
2168 ZWART 750-1

18:31 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (2) | Tags: fietsroutenetwerk, knooppunt, woon-werk |  Facebook |

Brief toegekomen : Resultaten selectieproeven functie 'Lokethouder'

ZWART 750-1
Resultaten selectieproeven functie Lokethouder

Beste,

Je behaalde een positief resultaat op de kennisproef voor de functie lokethouder waaraan je op 8 maart 2009 hebt deelgenomen.

Naar aanleiding van dit slagen, zullen we je binnenkort graag uitnodigen voor de psychtechnische proeven.
Deze proeven worden afgenomen door een extern kantoor CPM. Een consultant van dit kantoor zal je contacteren om een passende afspraak te maken.

28-04-09

Mijn fietstocht van / naar het werk...

fiets-woon-werk2009-04-27a
Datum :
27/04/2009

Rit :
Kinrooi -
Neerpelt

Afstand :
33,60 km

Duur :
1u25min28s

Gem.snelheid:
23,6 km/u

Gem.hartslag:
148 (=82,22%)

Calorieën :
1484 ZWART 750-1

00:19 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: fiets, woon-werkverkeer |  Facebook |

27-04-09

Veel meer kampioenenfoto's (SPARTA LILLE is KAMPIOEN)

Meer kampioenenfoto's van Sparta Lille, door hier te klikken (©Marc Faes, Voetbal Neerpelt)
SPARTA LILLE KAMPIOEN !!!!!

09:14 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: kampioen, sparta, sparta lille, kampioenenfoto s |  Facebook |

26-04-09

SPARTA LILLE KAMPIOEN !!!

Sparta Lille


sparta spelers
Zonet is - mijn ex-ploeg - Sparta Lille kampioen geworden in 4e provinciale A, na een 0-4 winst bij Viversel!
eindrangschikking

17:07 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: kampioen, sparta, sparta lille |  Facebook |

25-04-09

Germinal - Bruhhe, tweemaal Leko

Klik op de afbeelding, voor het matchverslag van ©Sporzagba-bruhhe

18:44 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: club brugge, gba, leko, bart goor, germinal, bruhhe |  Facebook |

24-04-09

Eén jaar zonnepanelen...

zonnepanelen klaar 3
Vandaag is het precies één jaar geleden, dat ze mijn zonnepanelen kwamen plaatsen!
De voorspelling was, dat ze ongeveer 3200 kwh zouden produceren, en na de grijze wintermaanden november, december, januari en februari had ik er stiekem mijn twijfels over of dit wel zou lukken, maar vandaag gaf de teller aan : 3493 kwh!
Schitterend dus!
En nu wachten, tot ze op 2 juni de onderste rij panelen komen bijleggen...
Aan iedereen, een ZONNIG weekend...ZWART 750-1

Vanavond naar Philippe Geubels "Droog" in CC Palethe

ZWART 750-1Ik vind hem geweldig, al sinds zijn debuut in de Comedy Casino Cup, de "man van de Colruyt" :-)
Philippe Geubels - DroogPhilippe Geubels


07:34 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: colruyt, ijsblokje, philippe geubels, droog, palethe |  Facebook |

22-04-09

Weer twee dagen fietsend van - en naar het werk...

ZWART 750-1
Gisteren iets te laat vertrokken, waardoor ik me iets verder moest laten afzetten met mijn fiets, en ik dus maar 13,38km fietste tot aan het werk (in 35min, =22,94km/u).
De terugrit reed ik vanaf de stelplaats tot aan kapelletje op de grens met Tongerlo, en dan de
knooppunten 14 - 15 - 16 - 89 (NL) - 87 (NL) - 09 - 07 - 211 - 203 - 202.
Totaal afstand 35,93km in (mijn) recordtijd van 1u29 (=24,22km/u).
De route tot aan knooppunt 07 is dus via 12 en 11 een 4-tal km korter dan via Molenbeersel en stukje Nederland... (dan heb ik toch wat afwisseling dan altijd via Tongerlo te rijden...). Vanaf knooppunt 07 tot thuis, heb ik meerdere mogelijkheden!

Vandaag me wel weer in Bocholt laten afzetten, en de resterende 17,84 km in 47minuten afgehaspeld (22,77km/u gemiddeld). Deze avond op de terugrit, voelde ik dat het niet zo simpel ging (vaak wind op kop, en de benen die niet echt meewilden (ne coureur zou zeggen : "ik had slechte benen vandaag, geen benen om te winnen"). Daarom maar de kortste weg naar huis genomen (12 - 11 - 07 - 211 - 203 - 202), en de 30,89km in 1u25min gereden (dat is toch nog 21,80km/u)...
Eigenlijk wel raar, dat je onmiddellijk voelt dat het niet vanzelf gaat, en toch nog bijna 22km/u gemiddeld kon rijden (terwijl ik amper twee weken geleden er al tegenop zag en moe werd, om met de fiets anderhalve km verder naar de bakker te gaan). En dat de benen niet altijd evengoed meewillen, vind ik maar normaal : op 11 dagen toch al 356,91km gefietst, terwijl ik van 'nul' ben moeten beginnen... (als ik twee weken had willen joggen, lag ik nu alweer uit, met een ontstekking op één (of beide) knieën... Neen, laat mij dan maar wat fietsen...!!!

00:14 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: fietsroutenetwerk, knooppunt |  Facebook |

17-04-09

In Kolisbos leeft minstens één ree, en twee konijntjes :-)

ZWART 750-1
Daarstraks had ik om iets voor 20u gedaan met werken, en moest ik nog aan mijn fietstochtje huiswaarts beginnen…
Ik vertrek bijna altijd hetzelfde ; van de stelplaats naar Tongerlo, en zo richting Bree (knooppunt 7). Ik wou van Bree via Goolderheide naar Kaulille rijden, maar ik heb me met knooppunt 214 vergist, en plots stond ik om 20u50 aan de kerk van Reppel (en ja, toen begon het echt wel donker te worden…). De kerk van Reppel, waar we woensdag tijdens de fietstocht met Jaklien en Staf ook nog hebben gestaan...
Ik was het fietsroutenetwerk blijven volgen, zoals we woensdag gedaan hadden toen we Reppel kerk verlieten, tot aan de Kolisbos (daar ben ik recht overgestoken, richting 209… Maar geloof me, in het bos is het pikdonker dan!!!
Het fietsroutenetwerk is overdag onder een stralend zonnetje, overheerlijk fietsen, met weinig last van voorbijrijdende auto's... Maar als het donker is, is het iets minder leuk om door een donker bos te fietsen (al een geluk dat ik zo'n sterk voorlicht heb :-), maaaaarrrrr ook dan geen last van auto's op de fietspaden :-)
En ik weet héél zeker, dat er in het Kolisbos minstens één ree leeft… IK HEB HET OP ANDERHALVE METER VOOR MIJN WIELEN ZIEN LOPEN!!!! Miljaar dat was verschieten… (het stond stil langs het fietspad, en plots sprong het weg, fietspad over terug het bos in... ; ook nog twee konijntjes zien oversteken op het fietspad voor me, maar daar ging mijn hartslag niet veel hoger van - het was al hoog genoeg van het fietsen vond ik :-) maar een ree vlak voor je, op een duister fietspad... Amaai!
Om 21u40 kwam ik thuis : dit waren mijn knooppunten 12 – 11 – 7 – 214 – 208 – 205 – 209 – 202
Totaal 36,97 km in 1u37min (gem. 22,87km/u)… (ik dacht dat ik vorige week snel fietste, omdat ik schrik had van het onweer, maar blijkbaar heb ik nog meer schrik in het donker (aan mijn gemiddelde snelheid te zien… :-)

23:57 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: fietsroutenetwerk, knooppunt, ree |  Facebook |

15-04-09

"Not Fair" wordt de nieuwe single van Lily Allen

De tweede single uit het album "It's Not Me, It's You" van de geweldige Lily Allen, wordt "Not Fair" en komt op 11 mei uit!
ZWART 750-1


Lily Allen - Not Fair
Oh he treats me with respect
He says he loves me all the time
He calls me 15 times a day
He likes to make sure that I'm fine
You know I've never met a man who's made me feel quite so secure
He's not like all them other boys
They're all so dumb and immature

There's just one thing that's getting in the way
When we go up to bed you're just no good
It's such a shame
I look into your eyes I want to get to know you
And then you make this noise and its apparent it's all over

It's not fair
And I think you're really mean
I think you're really mean
I think you're really mean
Oh you're supposed to care
But you never make me scream
You never make me scream

Oh it's not fair
And it's really not ok
It's really not ok
It's really not ok
Oh you're supposed to care
But all you do is take
Yeah all you do is take
Oh I lie here in the wet patch
In the middle of the bed
I'm feeling pretty damn hard done by
I spent ages giving head
Then I remember all the nice things that you ever said to me
Maybe I'm just overreacting maybe you're the one for me

There's just one thing that's getting in the way
When we go up to bed you're just no good
It's such a shame
I look into your eyes I want to get to know you
And then you make this noise and it's apparent it's all over

It's not fair
And I think you're really mean
I think you're really mean
I think you're really mean
Oh you're supposed to care
But you never make me scream
You never make me scream

Oh it's not fair
And it's really not ok
It's really not ok
It's really not ok
Oh you're supposed to care
But all you do is take
Yeah all you do is take

There's just one thing that's getting in the way
When we go up to bed you're just no good
It's such a shame
I look into your eyes I want to get to know you
And then you make this noise and its apparent it's all over

It's not fair
And I think you're really mean
I think you're really mean
I think you're really mean
Oh you're supposed to care
But you never make me scream
You never make me scream

Oh it's not fair
And it's really not ok
It's really not ok
It's really not ok
Oh you're supposed to care
But all you do is take
Yeah all you do is take

20:41 Gepost door M@®© in M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: single, lily allen, it s not me it s you, not fair |  Facebook |

Fietstocht 2, van gids Stafke

Vandaag hadden Staf, Jaklien en ik de laatste vrije dag, want morgen moet er weer gewerkt worden! En omdat het vandaag ook de laatste dag mooi weer zou zijn (26° in Noord-Limburg), gingen we met ons drie’tjes vandaag weer fietsen! Klokslag 11u00 vertrokken we op de oprit aan de Roosen, waar gids Staf het volgende ritje had uitgedokterd : Van De Roosen naar de Bemvaartse Molen, dan via een stukje van de oude spoorweg naar Kleine Brogel ; Grote-Brogel ; Reppel ; Bocholt ; Kaulille ; Lille ; Neerpelt centrum (in Lille hebben we het kanaal en fietsroute even verlaten, om een bezoekje aan kerkhof van Lille te brengen, en wilden we ook op de Bosuil iets gaan drinken, maar véél te druk daar).
In knooppuntentaal was dit : 245 – 206 – 207 – 06 – 208 – 205 – 203 – 204 – 202. Totaal : 56,72km in 3u23min!
Enkele impressie’s :
ZWART 750-1 Infobord Fietsroutenetwerk Limburg Reppel-Bocholt Kerk Reppel


Staf en Jaklien Staf en Marc
Calorieëntest : Staf 104 - Marc 38 - Jaklien 84... een heel verschil toch hé!? Hiepkenshof Reppel

14-04-09

Enjoying the sunny day

Wat was het een mooie zonnige dag vandaag...
En ik had dan ook nog een dagje verlof, dus dan maar de ganse dag naar buiten:-)
In de voormiddag buiten in de tuin ; in de namiddag een fietstochtje : ik was op mijn gemakske eerst naar het centrum gereden, dan langs het kanaal richting Kaulille tot aan de Kettingbrug, en daar de Neerpeltse Fietsroute een deel gevolgd tot aan De Roosen! In totaal 30,69km gefietst (in 1u34min).
En tegen de avond met Branko ook nog 70min gaan wandelen (de gebruikelijke boswandeling van dikke 5km).
Richting knooppunt 202
ZWART 750-1

13-04-09

Alex Agnew presenteert dadelijk "De Zwaarste Lijst" op StuBru

Vandaag, van 19u tot middernacht op StuBru...
StuBru : de zwaarste lijst - Alex Agnew

12-04-09

Leuk fietstochtje (op fietsroutenetwerk Limburg)

Gisteren met Staf en Jaklien een leuk fietstochtje gemaakt, a.d.h.v. “knooppunten van het fietsroutenetwerk”.
(220 - 218 - 219 - 33 - 32 - 02 - 01 - 03 - 04 - 05 - 26 - 27 - 225 - 222 - 221 - 241)
Van thuis uit naar De Roosen waar het “gidsende gastgezin” vertrekkensklaar stond, vertrokken richting Grote Heide (maar eerst nog eens terug, want de gids was zijn zonnebril vergeten), daarna Achel ; de grens over (jaja, mijn nieuw stalen ros is al in het buitenland geweest) ; Borkel en Schaft ; Valkenswaard (pitstop aan de Venbergse Watermolen) ; Westerhoven ; Bergeijk ; Lommel ; en via het Hageven terug naar Neerpelt en de stopplaats op het terras in Oud-Dommelhof! Fons en Liesbeth waren er nog bij komen zitten op het terras aldaar, waar we bijna even lang zijn blijven zitten als we op onze fiets hadden gezeten…
Een héél leuke Paaszaterdag gehad, en toch ook weer 51km bij op de fietsteller (ik heb mijn fiets drie dagen, en toch al 135km… Straks word ik er nog verslaafd aan :-)


Grenspaal Jaklien
Staf Staf & Jaklien
Jaklien en mijn Cube'ke terrasje Venbergse Molen, Valkenswaard
Jaklien Verkeerde Lieve Heer ; Een curieus kruisbeeld deze Verkeerde Lieve Heer met het opschrift 'A.M.D.G. 1847' (Ad Majorem Dei Gloriam = tot meerdere ere Gods). De stervende Christus neigt het hoofd niet op de rechter- maar op de linkerschouder. Het jaar 1847 was van groot belang voor de ontwikkeling van deze streek : sedert die tijd werd dankzij een groot opgezette bevloeiing heidegrond omgetoverd in rijk hooiland. De hiervoor noodzakelijke waterlopen, oftewel wateringen, werden voornamelijk vanuit het Kempisch Kanaal (nu Kanaal Bocholt-Herentals) gegraven. Nadat omstreeks 1847 de irrigatiewerken waren uitgevoerd, werd in de Bergeykse Heide dit grote kruisbeeld op een betonnen voetstuk geplaatst. Staf aan het Hageven
Staf & Jaklien op terras Oud-Dommelhof Staf en Fons op terras Oud-Dommelhof ZWART 750-1

GB-ZW en And-Club

ZWART 750-1
Gisteravond heeft Germinal verloren van Zulte-Waregem (zonder de gekwestste Bart Goor ; hij sukkelt met een blessure aan zijn achillespees). En vanavond ga ik - dankzij Dana !!! - samen met Ocho naar de topper in het VDStockstadion kijken tussen Anderlecht en Bruhhe! Op de afbeeldingen klikken, voor het matchverslag vanop Sporza!
GB-ZW ©Sporza and-brugge120409 ©www.rsca.be

11:09 Gepost door M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: anderlecht, bart goor, germinal, gb-zw, and-club |  Facebook |

10-04-09

Regen op mijn kl...

Dat het op een dag 50 minuten hevig regent met een onweer, is op zich niet zo heel veel, maar moet dat echt als ik huiswaarts aan het fietsen ben??? En moet dat dan echt alleen in Tongerlo, Bree, Bocholt en Kaulille gieten??? Thuisgekomen bleek het in Neerpelt amper gedruppeld te hebben, terwijl ik na 6km fietsen al door-en-door-nat was (zeiknat, zoals we zeggen :-(
50 minuten lang, heb ik in de gietende regen gefietst, en met een bang hartje naar het gedonder in de lucht geluisterd (ik heb echt schrik van onweer, zeker als ik moet fietsen op een jaagpad tussen bomen en het kanaal).
Maar het heeft toch ook zijn voordeel gehad ; niemand wil in de regen zijn, en dus fietste ik maar wat steviger door...
Resultaat : de 30,44km afgelegd, in 1u23min29sec (=21,87km/u gemiddeld!). Niet zo slecht (voor nen beginneling) :-)

Vanochtend, tijdens de heenrit naar het werk, had ik me in Bocholt laten afzetten met de fiets, en dan de resterende 17,37km naar het werk afgelegd in 52min12sec (=19,96km/u gemiddeld). Dus vandaag toch 47,81km gefietst...

23:23 Gepost door M@®© | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-04-09

De eerste fietstocht...

Cube Touring
Gisteren ben ik mijn nieuwe fiets mogen gaan afhalen (voor diegene die het nog niet wisten, het is dus deze mooie - vind ik toch - Cube Touring geworden).
Dus vanaf vandaag – op de 36e verjaardag van mijn idool Bart Goor – wou ik met de fiets regelmatig naar het werk rijden (een enkele rit is zowat 30km tot Kinrooi). En omdat ik de laatste jaren, niet langer op een fiets had gezeten dan anderhalve km eens naar de bakker of de krantenwinkel, had ik toch wat schrik van de afstand…
Ik had mijn moeder deze ochtend gevraagd, of ze mij en mijn fiets om 4u45 in Kinrooi kon afzetten, en ik dan op het einde van mijn dienst hééééééél rustig de 30 km naar huis kon rijden (en vooral ook, om op klaarlichte dag de juiste reisweg eens uit te zoeken etc ; want ze zijn op twee plaatsen langs het kanaal aan het werken, en in een rit naar het werk of in een rit in het donker dat gaan uitzoeken… ; dan zou ik zeker te laat en gestresseerd op mijn werk zijn gekomen… :-)
Om 13u50 startte de rit : na 2,5km door de open vlakten en met “wind op kop” zag ik het al totaal niet meer zitten (op de voetbaltrainingen vroeger, zou je zeggen dat ik toen al door mijn eerste adem zat), en ik was nog niet eens 1/10e weg…
Tot Tongerlo – dat op 8km van de stelplaats ligt – waren het rustige landelijke weggetjes (met die wind op kop dus), en daarna kon ik langs het kanaal gaan rijden. In Bree moest ik via de brug aan de andere kant van het kanaal geraken, omdat het jaagpad onderbroken was (ook in Bocholt was er een fietsersomleiding, ook vanwege werken (totaal was dat toch zo’n 2 à 3km meerafstand, door deze omleidingen). Maar dan vanaf Bocholt kon ik goed langs het kanaal blijven rijden, tot ik op zo’n anderhalve km van thuis kom). De eerste 10km had ik in 28min afgelegd, de 20e km bereikte ik in de 58e min, en bij de 30e km zat ik 1u28min op de fiets. Normaal zou ik na ruim 31km thuis geweest zijn, maar ik ging eerst nog snel bij Staf en Jaklien langs, om mijn fietsje te tonen en te pronken (en ook om wat te recuperen :-). Toen ik daarvan thuiskwam, had ik in totaal 35,41 km afgelegd, in 1u46min02 (zowat 20km/u gemiddeld dus ; dat had ik eigenlijk niet durven hopen dat ik dat gemiddelde de allereerste keer al zou halen…). Dus was ik toch een beetje fier op mezelf :-)
Ik heb me als doel voor 2009 gesteld, om van de circa 230 werkdagen, een vijftigtal daarvan met de fiets te gaan werken (gezien de ooit onmenselijke begin- en einduren die ik heb ; 4u ‘s ochtens beginnen of tot middernacht werken), en dan nog de winterdagen (dat ik mezelf ook niet met de fiets zie gaan), zou ik al heel blij zijn, als ik 50 fietsdagen haal (alles rustig terug opbouwen hé :-).
Vandaag was dus dag 1, en morgen wordt het fietsdag 2 (toch als mijn benen genoeg recuperen, en ik geen krampen ga krijgen dadelijk in bed :-). Het plan morgen, is om mij, én de fiets, te laten afzetten in Bocholt, en ik dan nog 18km verder fiets tot aan de stelplaats! Dan mijn dienst rijden, en daarna de 31km terug huiswaarts fietsen, waardoor ik morgen dan net geen 50km op de dagteller zal hebben… Operatie “beweeg eens wat meer” is ingezet… :-)
ZWART 750-1

06-04-09

F*cker "scheids Virant" kan beter volgende keer rechtstreeks een waals truitje aantrekken

Klik op de afbeelding, voor het matchverslag van Sta-GBA op Sporza
Sta-GBA
ZWART 750-1
20090406-511


20090406-512
20090406-513
20090406-514

10:25 Gepost door M@®© | Permalink | Commentaren (0) | Tags: voetbal, sporza, teletekst, germinal, sta-gba, virant |  Facebook |

05-04-09

Kurt Cobain, al 15 jaar overleden

ZWART 750-1 kurt_cobain
Kurt Donald Cobain
(Hoquiam, 20 februari 1967 - Seattle, 5 april 1994)

01-04-09

Studio Hasselt, met Stijn Meuris en Virginie Claes :-)

Studio Hasselt